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퍼스널브랜딩 자기인식
퍼스널브랜딩 자기인식 Part1. 자기객관화 방법
‘자기 인식’은 퍼스널 브랜딩 과정의 기초 단계로, 자기 자신에 대한 깊은 이해를 가능하게 합니다. 자기 인식을 통해 자신의 강점, 약점, 가치관, 목표를 명확히 파악하면 다른 사람들에게 보다 명확하고 진정성 있는 이미지를 전달할 수 있습니다.
자기 인식을 키우는 방법:
강점과 약점을 파악하세요:
퍼스널브랜딩 자기인식 예시
자기인식 즉 자기 자신을 객관적으로 바라보기 윈한 예시를 설명드려보겠습니다.
1. 본인의 강점은? 본인의 약점은?
누군가와 협업을 해야 할 때 본인이 리더의 자질을 갖추고 있다는 것을 본능적으로 느끼는 경우가 있습니다. 나서서 하면 잘 할 것 같고, 어떻게 해야 할지 보이고, 무리를 이끌어 가는데 팀원들이 잘 따라온다면 리더로서의 강점을 부각할 수 있습니다.
반대로 추진력이 강하지만 세부적인 일 처리에서 미숙하다면 이건 단점으로 볼 수 있죠. 이렇게 본인이 잘 하는 것과 부족한 것을 확실하게 알 필요가 있습니다.
2. 가치관, 신념.
어려운 사람을 도와주고 환경 문제 등 사회적 문제에 관심이 갖고 있나요?
자기 자신을 객관화 하기 위해서는 가치관, 신념이 무엇인지 적어보세요.
3. 감정의 이해.
자신의 현재 감정의 원인을 찾을 수 있어야 합니다.
갑자기 화가 난다면 왜 화가 나는지, 이 화를 풀기 위해서는 어떻게 해야 하는지, 자신의 감정을 이해하고 그 감정을 조절할 수 있어야 하죠.
4. 하루의 끝이나 일주일의 끝에 그 기간 동안 자신의 행동이나 선택, 그리고 그 결과에 대해 생각해보는 시간을 가집니다. “왜 그렇게 행동했는지”, “그 결과가 만족스러운가” 등의 질문을 통해 자신의 패턴과 행동을 이해하게 됩니다.
5. 피드백과 수용.
동료, 친구 또는 가족으로부터 자신에 대한 피드백을 받아보세요. 상대방이 나를 어떻게 인식하는지, 어떤 부분을 칭찬하거나 비판하는지 이해하면 자기 인식을 높일 수 있습니다.
6. 성격 및 심리 테스트 활용.
MBTI, DISC, 강점 찾기 등과 같은 테스트는 자신의 성격, 선호도, 강점 등에 대한 통찰력을 얻는 데 유용할 수 있습니다.
이러한 방법은 자기 인식을 심화시키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 자기 인식은 한 번의 노력으로 달성되는 것이 아니라 지속적인 성찰과 피드백을 통해 성장한다는 점을 기억하시기 바랍니다.
오늘은 이렇게 자기 인식을 키우는 방법에 대해 1~6번까지 정리해서 알아봤습니다.
감사합니다.